Psikolog Bakış Açısıyla Ergenlik Dönemi™Ergenlik dönemi çocukluk çağı ile yetişkinlik dönemi arasında bir geçiş dönemidir. Çocukların bedenlerinin büyüdüğü ve değiştiği, cinsel kimlik kazandıkları bir çağdır. Ergenliğe giriş yaşı olarak kızlarda 10 ile 11, erkeklerde 11 ile 12 demek mümkün olsa da bu değişkenlik gösterebilir. Psikolog ve psikiyatri uzmanlarına göre, bu dönem çocuklarda ruhsal anlamda da zor bir dönemdir. Çocuklar yalnızca bedenen değişmekle kalmayıp, benlik oluşumları da bu dönemde başlar. Çünkü bu dönemde çocuk aileden bağımsızlaşır ve birey olma yolunda adımlar atar. Sık sık duyduğumuz ergenlik çatışmalarının temel sebebi de budur. Ergen, kim olduğunu sorgulamaya ve kendine bir benlik aramaya devam eder. Bu dönemde psikolog odak noktası ailesi değil arkadaşları ve dahil olduğu gruplardır. Böylelikle kendine bir kimlik oluşturmaya çalışır. Çatışmalar aile içinde ciddi sorunlara yol açmaya başladıysa bir psikolog ile görüşmek bu anlamda faydalı olacaktır. Psikolog Gözünden Ergenlik Dönemi için Tavsiyeler Bu dönemde ev ortamındaki çatışmaları azaltmak ve daha da önemlisi ergen ile ebeveyn arasındaki bağın zedelenmemesi için bir takım psikolog tavsiyeleri mevcuttur: ? Bu dönemin geçici bir süreç olduğunun bilincinde olmak ? Ergenin kendi kimliğini oluşturmasına saygı duymak ? Ergene uygun bir rol model olmak ? Eşler arasında uyumlu ve tutarlı olmak ? Ergene demokratik yaklaşmak ? Olumsuz taraflarına odaklanmak yerine olumlu davranışlarını takdir ederek pekiştirmek ? Ergeni sürekli eleştirmekten kaçınmak ? Sürekli öğüt veren ve nutuk çeken bir ebeveyn olmaktan kaçınmak Ergenlik Döneminde Psikolog Desteği Aileler ergenliğin kendine has bir psikoloji durumuna sahip olduğunu bilseler de, kimi zaman bu bilgi çatışmaları önlemeye yetmez. Zaman zaman aile içinde durumlar değişebilir ve içinden çıkılamayacak bir hale gelebilir. Ergen ile iletişim tamamen kopar, çocuk odasından çıkmak ve ailesiyle iletişim kurmak istemez. Böyle durumlarda uzman bir psikolog ile görüşmek elbette ki yararlı olacaktır. Hatta gerekli görülürse bir psikiyatri uzmanı ile görüşülüp farmakolojik destek de alınabilir. Psikolog desteği almak için özel kliniklere, devlet hastanesine ya da online terapi web sitelerine başvurulabilir. Aile bu danışmanlık sürecinde de sabırlı bir rol oynamalı, ve sorumluluğun ergende olduğunu unutmamalıdır.
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
February 2023
Categories |